类型：美国 地区：美国 年份：2021
冥想指南是大导演未知的一部优秀的美国 类型影视作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的关键词是未知, 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
内详
昆塔·布伦森,威廉·斯坦福德·戴维斯,贾内尔·詹姆斯,,克里斯·佩尔费蒂,雪莉·李·拉尔夫,卢克·坦尼,丽萨·安·沃尔特,泰勒·詹姆斯·威廉姆,Logan,A.,Biggs
杰森·贝盖,帕特里克·约翰·弗吕格,玛瑞娜·斯奎尔西亚提
易卜拉欣·切雷克库尔,Emine,Meyrem,雅丝曼·阿林,德尼斯·图尔卡利,德米尔坎·卡切尔,格尔凯姆·塞文迪克,曼德斯.萨满切拉,塔里克·巴布图鲁,Can,Yilmaz,奥坎·察巴拉尔,Sinan,Bengier,迪尔莎·德米尔,阿苏曼·恰克尔,Caner,Erdem,Sercan,Batik
艾米莉亚·克拉克,海莉·露·理查森,艾德里安·莱斯特,尼古拉斯·波达尼,路易斯·博伊尔,黛安娜·加德纳,安德鲁·理查森,克莱尔·休斯,索菲娅·什克利亚鲁克,伊万·多安,埃里克·格恩斯,索菲娅·基里琴科,西拉尔德·哈约什,维克·迈克尔斯,彼得·布鲁克,亚特乔姆·吉尔茨,佩特洛·尼诺维斯基,鲁道夫·莫尔纳尔
霍利·亨特,保罗·吉亚玛提,塔提阿娜·玛斯拉尼,Sandro,Rosta,凯莱斯·布鲁克斯,贝拉·谢泼德,George,Hawkins,Karim,Diané,佐伊·斯坦纳,史蒂芬·科拜尔,罗伯特·皮卡多
米娅·麦肯纳·布鲁斯,海伦娜·伯翰·卡特,马丁·弗瑞曼,科里·迈尔彻,爱德华·布卢梅尔,纳巴汉·里兹旺,亚历克斯·麦奎因,盖伊·西纳,尼亚切·海邓迪,萨缪尔·W·霍奇森,Mark,Sloan,柯克·鲍威特,Peter,Losasso
大卫·拜德拉,Dan,Skinner,内森·麦克伦,马克斯·布朗,杰里·伍,阿米‧梅特卡夫,Jack,Gouldbourne,洛娜·沃森,卡罗琳·皮克尔斯,贝琳达·朗,莎拉·克劳登,山姆·亚历山大,伊丽莎白·德莫特·沃尔什,Anna,Blackburn,Kluane,Saunders
鲍勃·奥登科克,乔纳森·班克斯,蕾亚·塞洪,帕特里克·法比安,迈克尔·曼多,吉安卡罗·埃斯波西托,蒂娜·帕克,马克·马戈利斯,凯瑞·康顿,斯蒂芬·卡皮契奇
内森·菲利安,阿尼卡·凯特琳·吉布森诺娃,肖恩·阿什莫,德里克·奥古斯丁,利塞斯·查维斯,梅姬娅·考克斯,珍娜·迪万,艾尔莎·迪亚茨,理查德·T·琼斯,麦丽莎·奥尼尔,安吉尔·帕克,布里吉特·瑞根,菲利斯·索利斯,艾里克·温特
乔西·查尔斯,克莉·奇奇诺,迈克尔·波茨,John,Quilty,卡特·辛普,Alexandra,Sica,Leah,Janae,Thomas
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